biurko stojąco-siedzące

Biurka stojąco-siedzące. 7 przykazań.

Biurka stojąco-siedzące. 7 przykazań.

Kupiłeś swoje pierwsze biurko stojąco-siedzące? Świetna wiadomość dla twojego zdrowia. Jest jednak kilka spraw, o których warto pamiętać, aby ograniczanie czasu spędzonego na krześle poszło szybko, sprawnie i bezboleśnie. 1. Nie zaczynaj od maratonu Najczęściej popełnianym błędem jest nadgorliwość. Po pierwsze, należy zrozumieć, że często określane jako „stojące”, biurka regulowane typu Elevo Convert umożliwiają pracę…

Jak siedzenie niszczy nasze zdrowie. 5 najważniejszych faktów.

Jak siedzenie niszczy nasze zdrowie. 5 najważniejszych faktów.

Coraz większa ilość badań utwierdza środowisko medyczne w przekonaniu, że siedzenie w nadmiarze może być jedną z najgorszych rzeczy dla naszego zdrowia. Każdy element naszego układu mięśniowo- szkieletowego, pośrednio lub bezpośrednio, powstał, by umożliwić nam poruszanie się w przestrzeni. Zmuszając organizm do długotrwałego przebywania w skrajnie biernej i nienaturalnej pozycji, jaką jest pozycja siedząca, nadwyrężamy…

End of content

End of content