Blog

Biurka stojąco-siedzące. 7 przykazań.

Biurka stojąco-siedzące. 7 przykazań.

Kupiłeś swoje pierwsze biurko stojąco-siedzące? Świetna wiadomość dla twojego zdrowia. Jest jednak kilka spraw, o których warto pamiętać, aby ograniczanie czasu spędzonego na krześle poszło szybko, sprawnie i bezboleśnie.
1 Nie zaczynaj od maratonu
Najczęściej popełnianym..

Posted by Piotr Piątek, 0 comments
Jak siedzenie niszczy nasze zdrowie. 5 najważniejszych faktów.

Jak siedzenie niszczy nasze zdrowie. 5 najważniejszych faktów.

Coraz większa ilość badań utwierdza środowisko medyczne w przekonaniu, że siedzenie w nadmiarze może być jedną z najgorszych rzeczy dla naszego zdrowia. Każdy element naszego układu mięśniowo- szkieletowego, pośrednio lub bezpośrednio, powstał, by umożliwić nam poruszanie się w..

Posted by Piotr Piątek, 0 comments